Como a cultura empresarial impacta resultados e saúde dos trabalhadores
A cultura de uma empresa é mais do que apenas uma palavra da moda. São os valores, atitudes e comportamentos compartilhados que definem o ambiente de trabalho. Uma cultura empresarial positiva pode ter um impacto significativo tanto nos resultados de uma empresa quanto na saúde de seus trabalhadores. Neste artigo, vamos explorar a importância da […]
Entenda a química do cérebro e crie hábitos saudáveis
Criar hábitos saudáveis e estabelecer uma rotina de bem-estar pode ser desafiador, mas entender a química do cérebro envolvida no processo pode ajudar. Hábitos são comportamentos que repetimos regularmente, muitas vezes sem pensamento consciente. Eles podem ser positivos ou negativos e são formados por meio de um processo de reforço que envolve o sistema de […]