Gatilhos: O que sabemos?
Gatilhos são estímulos emocionais que ativam experiências traumáticas ou negativas do passado, levando a reações emocionais intensas. Eles podem ser qualquer coisa, desde um som, cheiro, sugestão visual ou até mesmo um pensamento que traz à tona sentimentos de angústia. Nesta postagem do blog, vamos nos aprofundar no que são os gatilhos, explorar como eles […]