A ascensão dos nômades digitais: explorando a conexão com a saúde mental e o bem-estar

Nos últimos anos, surgiu um novo modo de vida – o do nômade digital. Indivíduos de diversas esferas da vida estão se libertando dos ambientes tradicionais de escritório, adotando um estilo de vida que lhes permite trabalhar remotamente enquanto viajam pelo mundo. Este fenômeno não se trata apenas do fascínio por locais exóticos: está intimamente […]

Síndrome de Burnout: qual a relação do trabalho e qualidade de vida?

Saúde e mercado de trabalho, há algo relacional entre eles? Você acredita que éimportante estar mentalmente saudável para ser mais produtivo? A Síndrome de Burnout é um transtorno desenvolvido através do trabalhodesgastante, ocasionando no trabalhador sintomas psicológicos como culpa, falta de vontade, perda de sonhos, despersonalização, fadiga, falta de expectativas, etc. Não é uma doença, […]