Entenda o transtorno de ansiedade: o que é e como buscar ajuda
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A ansiedade é um mecanismo natural do cérebro que nos mantém em alerta. No entanto, quando isso se intensifica pode prejudicar nossa vida diária. Ansiedade temporária vs. transtorno de ansiedade A temporária pode nos preparar melhor para situações desafiadoras, como uma apresentação no trabalho. Por outro lado, o transtorno é caracterizado pelo medo excessivo de […]