Sexualidade somática, Ciclicidade feminina e Desempenho no trabalho: uma perspectiva integrativa
A relação entre a sexualidade somática, a ciclicidade feminina e o desempenho no trabalho é um território vasto e fascinante que merece uma exploração aprofundada. Este texto visa desvendar como essas dimensões interagem e influenciam o bem-estar e a eficácia profissional das mulheres, oferecendo uma visão integrativa que abrange aspectos físicos, emocionais e espirituais. Sexualidade […]
Descubra o poder transformador do tantra em sua jornada espiritual
Desde os primórdios da minha jornada espiritual, a relação que mantenho com o meu mundo interno e externo destaca-se como o epicentro das minhas reflexões e experiências. Longe de moralismos e guiada pelo desejo de desmantelar amarras sociais, busquei mergulhar profundamente nesse processo de relacionamento e nas conexões que se formam ao longo da vida. […]
Conectando-se com o desconhecido: lições práticas de “Talking to Strangers” de Malcolm Gladwell
No mundo acelerado e interconectado em que vivemos, a habilidade de interagir efetivamente com estranhos é mais crucial do que nunca. Malcolm Gladwell, renomado autor e jornalista, nos presenteia com uma obra intrigante intitulada “Talking to Strangers” (Conversando com Estranhos). Neste artigo, exploramos os principais pontos do livro e como suas lições podem ser aplicadas […]
A Hipótese da Felicidade
A busca pela felicidade é uma jornada complexa que envolve vários fatores psicológicos e sociais. A Hipótese da Felicidade, proposta por diversos pesquisadores e estudiosos, oferece uma perspectiva intrigante sobre como compreender e cultivar o bem-estar. O renomado psicólogo Jonathan Haidt propõe uma abordagem única para entender e alcançar esse estado de bem-estar. Sua “Hipótese […]
Ikigai: encontrando propósito e significado na vida diária
O termo “Ikigai” vem do japonês, onde “iki” significa vida e “gai” representa valor. Esta palavra encapsula um conceito profundo que vai além da mera existência, conectando-se ao propósito e significado da vida. Neste artigo, exploramos as raízes culturais do Ikigai e como incorporá-lo pode enriquecer nossas vidas. As raízes culturais do ikigai No Japão, […]
Lições de resiliência: insights de “13 coisas que pessoas mentalmente fortes não fazem”
Em seu livro inspirador, “13 Coisas que Pessoas Mentalmente Fortes Não Fazem”, Amy Morin oferece insights valiosos sobre o desenvolvimento da resiliência mental. Explorando as características de pessoas mentalmente fortes, Morin desenha um mapa para superar desafios e construir uma mente robusta. Vamos explorar algumas das principais lições oferecidas por Morin: Não perdem tempo com […]
Transtorno de Personalidade Narcisista: além das redes sociais
O Transtorno de Personalidade Narcisista (TPN) é uma condição psicológica que tem sido objeto de discussões crescentes, especialmente nas redes sociais. No entanto, a complexidade dessa condição muitas vezes é simplificada e banalizada nas plataformas digitais. Neste artigo, exploraremos detalhadamente o TPN, discutiremos como o diagnóstico tornou-se corriqueiro nas redes sociais e delinearemos os verdadeiros […]
Auto-respeito: uma jornada interior
Em um mundo onde as demandas externas frequentemente monopolizam nossa atenção, é fácil perder de vista uma relação vital e muitas vezes negligenciada: a que temos conosco mesmos. O auto-respeito, uma qualidade intrínseca que influencia todas as esferas de nossa vida, é frequentemente eclipsado pelos desafios diários. Contudo, sua importância é indiscutível, pois serve como […]
TDAH na fase adulta: Compreendendo, Diagnosticando e Rompendo Estigmas
O Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é uma condição que afeta a capacidade de concentração e controle de impulsos. Neste artigo, vamos mergulhar na complexidade do TDAH, abordando o que é, como é diagnosticado e explorando experiências de indivíduos que receberam o diagnóstico na fase adulta. Entendendo o TDAHO TDAH é uma […]
Dependência emocional: o que é, causas, como identificar e dicas para libertação
A dependência emocional é um fenômeno complexo que afeta muitas pessoas em seus relacionamentos interpessoais. Ela envolve a necessidade excessiva de estar próximo de alguém, buscando aprovação e validação constante, e tornando-se altamente dependente emocionalmente dessa pessoa. Neste artigo, vamos explorar o que é a dependência emocional, suas causas, como identificar se você está em […]