Entendendo os pensamentos obsessivos: Perspectiva da psicologia e neurociência
Os pensamentos obsessivos são caracterizados por padrões recorrentes, disruptivos e indesejados, muitas vezes causando ansiedade e desconforto significativos. A literatura acadêmica, como o trabalho seminal de Rachman (1997) sobre obsessões, destaca a natureza intrusiva desses pensamentos, que podem abranger desde preocupações com contaminação até temores de prejudicar outros. Bases neurobiológicas A neurociência tem desempenhado um […]
Explorando os Fios Invisíveis: A Profunda Psicologia da Conexão Humana
Na psicologia, é possível observar e compreender os intricados labirintos da mente humana, onde a necessidade fundamental de conexão ressoa como um fio invisível que tece a tapeçaria da nossa existência. A conexão, tanto consigo mesmo quanto com os outros, é uma jornada intrincada e profundamente significativa, moldando nossa saúde mental e emocional de maneiras […]
Dor social: compreendendo o impacto emocional e psicológico
A dor social, como conceituada por Naomi Eisenberger e Matthew Lieberman, transcende a dimensão física e adentra os reinos emocionais complexos associados às ameaças e perdas em nossas conexões sociais. Este artigo explora a profundidade dessa experiência humana, destacando suas ramificações psicológicas e emocionais. Definindo a dor social A dor social vai além do âmbito […]
Janeiro Seco: jovens aderem ao movimento por saúde e bem-estar
O movimento Janeiro Seco tem conquistado crescente adesão, especialmente entre os jovens. Eles reconhecem os benefícios de diminuir ou cortar o consumo de bebidas alcoólicas. Esse fenômeno reflete uma mudança de mentalidade em relação ao álcool. Além disso, destaca o desejo crescente dessa geração de priorizar a saúde mental e física. 1. Conscientização sobre saúde […]
A importância da ancestralidade na literatura: explorando nossas raízes
Compreender nossa ancestralidade é essencial para adentrar os domínios mais profundos da condição humana. Neste artigo, exploramos como a literatura tem destacado a importância de honrar nossas raízes ancestrais ao longo do tempo. 1. Gabriel Garcia Márquez e a memória dos antepassados Em “Cem Anos de Solidão”, Márquez tece uma narrativa intricada que destaca a […]
Lições poderosas para saúde e felicidade
Lições poderosas sobre saúde e felicidade: construindo um caminho sustentável para o bem-estar Em meio à correria do dia a dia, muitas vezes esquecemos a importância fundamental que a saúde emocional e física desempenha na busca pela felicidade duradoura. Neste artigo, exploramos algumas lições poderosas que podem transformar não apenas a maneira como encaramos nossa […]
O impacto poderoso da linguagem não verbal na vida profissional
A comunicação é uma peça fundamental no cenário profissional, indo além das palavras. Enquanto muitas vezes nos concentramos no que dizemos verbalmente, a linguagem não verbal desempenha um papel igualmente vital na forma como somos percebidos e nas conexões que construímos no ambiente de trabalho. Este artigo explora o impacto da linguagem não verbal na […]
Quando a morte passa perto: aprendizados
Lições da experiência de morte iminente A experiência da morte iminente, seja por uma situação de risco de vida, perda de entes queridos ou enfrentando a própria mortalidade, pode ser uma jornada transformadora e reveladora. Quando a morte passa perto, somos confrontados com reflexões e descobertas que transcendem o cotidiano. Este artigo explora os aprendizados […]
Mitos sobre o luto e compreendendo o processo de cura
Perder um ente querido é uma experiência profunda e universal. No entanto, quem passa por uma perda percebe rapidamente que nossa cultura não está preparada para lidar com o luto. “Somos uma sociedade focada em produtividade, pensamento positivo e avanço em nossas vidas. Mas o luto não se alinha muito a tudo isso, especialmente no […]
Fases do luto: o despreparo da sociedade para um processo natural
Perder um ente querido é uma das experiências mais difíceis e inevitáveis da vida. No entanto, a sociedade muitas vezes falha em preparar adequadamente as pessoas para lidar com o luto, um processo natural e complexo que envolve diversas fases. Este artigo explora as diferentes etapas do luto e como a sociedade, muitas vezes focada […]